Résultats pour coaching sportif

 
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1 Travaillant depuis quelques années avec Dave Day, professeur en histoire du sport à Crewe Manchester Metropolitan University, nous avons eu loccasion de nous interroger maintes fois sur lopportunité dun regard croisé à porter sur la notion de coaching sportif et, en particulier, sur les sens quelle peut prendre.
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Objectifs modifier modifier le code. Coach sportif évaluant un élève, ses objectifs et ses besoins pour élaborer un programme d'entraînement.' Le premier objectif pour un coach sportif personnel est d'améliorer' la forme physique en général, la santé de tous. La prescription d'exercice' physique peut améliorer la performance physique, les maladies cardiaques, et avoir des résultats positifs sur la santé en général 2. La décision de faire appel à un coach sportif peut être liée à un de ces facteurs ou à la motivation et au besoin de soutien physique ou mental. Un coach sportif apporte une attention toute particulière à ses élèves sur le choix des exercices, les routines d'entraînement, la nutrition et éventuellement leur régime alimentaire. Peu d'études' ont étudié l'impact' des entraînements pour les hommes, cependant, chez les femmes il a été démontré que les exercices sur des modèles de comportement améliorent perceptiblement l'équilibre' balance décisionnelle, et accroissent la confiance à l'exercice' face à d'autres' contraintes de temps planification de l'auto-efficacité' 3. Le coaching sportif permet d'obtenir' plus de force, des entraînements plus intensifs, et une perception plus élevée de l'effort' au cours de l'exercice' chez les femmes.
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